60초 두뇌 정리법 - 스즈키 신스케
정기적으로 운동을 하거나 산책을 하듯이 기분 전환이 되는 자기 개발서를 가끔씩 읽어주는 것도 도움이 된다. 한 번에 여러가지 일들이 들어왔을 때 쉽게 산만해 지는데 이 책의 짧은 글귀가 조금씩은 효과가 있는 듯 하다. 대부분 들어봤음직한 이야기지만 리마인드라 생각하고 읽어보고 정리해 보았다.
1. 상대의 시각이 아닌 나만의 시각 갖기
2. 생각보다 느낌을 소중히 하기
- 논리보다 감정을 소중히
3. 검색은 10분 안에
- 검색어를 정리한 뒤에 찾기.내용을 그때그때 읽지말고 중요하다 싶으면 스크랩. 검색 작업 10분뒤에 스크랩 내용을 찬찬히 읽어본다.
4. 평상심
- 의욕은 높이는 것보다 잃지 않는 것
5. 마음과 정기적으로 회의하기
- 혼자만의 회의로 일정을 잡으면 그것 또한 일정이다.
- 과거보다 미래의 일을 상상해보기. (10년 뒤 라던가)
- 내 마음이 어떤 상태인지 점검하기 (좋아하는 일을 하고 있는가, 10년 뒤 꿈을 갖고 있는가)